ダイエットをしようと思って何年も経つ。
一時期、取り組んで、半年で10kg落とした。
そのあと、忙しさとストレスで不摂生をして、15kg太った…。
ダメじゃん。
さすがにもういい年なので、本気でダイエットをしないとまずい。
体が重いと、動くのも億劫になって、このままでは益々体重が増えてしまう。
そんな悪循環を、いいかげん断ち切りたい。
いつまでもデブでいられるか!
本気でダイエットに取り組もう…。
ダイエットをしようと思って何年も経つ。
一時期、取り組んで、半年で10kg落とした。
そのあと、忙しさとストレスで不摂生をして、15kg太った…。
ダメじゃん。
さすがにもういい年なので、本気でダイエットをしないとまずい。
体が重いと、動くのも億劫になって、このままでは益々体重が増えてしまう。
そんな悪循環を、いいかげん断ち切りたい。
いつまでもデブでいられるか!
本気でダイエットに取り組もう…。